Energie ist die Kraft etwas zu ändern. Energie ist die Fähigkeit zu arbeiten. Energie macht die Dinge wachsen. Energie ist das Licht. Energie ist Wärme. Energie bewegt Dinge. Energie verschwindet nicht. Diese Energie wird in eine andere Energieform umgewandelt.

Menschen bewegen sich. Menschen haben Körpertemperatur. Menschen ändern sich. All dies bedeutet, dass Energie durch uns läuft. Wir sagen, dass wir gut oder schlecht gelaunt sind, krank oder gesund, glücklich oder traurig, müde. Das Gefühl, dass wir keine Energie haben bedeutet, dass Energie eine andere Form angenommen hat. Die Energie in unserem Körper ist eine Voraussetzung für das Leben. Es ist ein Gesetz des Universums.

Der Körper ohne Energie ist tot. Der Körper ohne Energie ist nur eine Materie, ohne Leben. Über Tausende von Jahren der Beobachtungen, ist es klar geworden, dass es auch eine Form von Energie gibt, die Kommunikation zwischen Körper und Geist ermöglicht. Wir nennen es Qi. Qi-Energie ermöglicht sich sowohl physisch als auch mental gut zu fühlen. Wenn jemand gesund ist, fließt zwischen ihm und der Natur die Qi-Energie. Es kommt in zwei verschiedenen polaren Formen. In Form von Yin (-) und Yang (+), wie Tag und Nacht, Ruhe und Aktivität, männlich und weiblich, Geburt und Tod. Keine Polarität ist besser oder schlechter und eine kann nicht ohne die andere existieren. Sie sind miteinander verflochten. Qi fließt durch die Kanäle, die Meridiane genannt sind.